猫背は得意‼

ウォールエンジェル エクササイズをやってもらうとまったくできません。

手首が壁につきません。

超きつそうです。

逆に「猫背にしてみてください」というと、「猫背は得意！」といって喜んでやってくれました。よくできました。。。

姿勢が悪いというのは原因でもあるけど、結果でもある。

いい姿勢がいい、と言ったってできなものを無理にやり続けるのもよくありません。

姿勢や動きをみると様々なことが分かります。

この辺は今後もっと研究していきたいところです。